Schön, dass du da bist!
Hier dreht sich alles um Breathwork, Meditation & Achtsamkeit.
Meine Angebote für dich
Meine Angebote für dich
Einzelangebote
Ich begleite dich 1:1 in unseren Breathworksessions und gestalte dir gerne ein Angebot ganz nach deinen Bedürfnissen. Je nachdem wo du gerade stehst. Ich hol dich ab und nehm dich ein Stück mit. Die Einheiten finden in Lindau statt.
Gruppenangebote
Immer wieder biete ich Gruppenevents an, die immer etwas variieren an Angebote usw. Mal nur Breathwork, mal in Kombination mit Cacao, mal mehr Stille, mal etwas aktiver. Circles finden meistens in Ravensburg oder Lindau statt.
Meditation & Achtsamkeit
Finde mit Meditation und Achtsamkeistübungen deinen Anker, deinen Halt in dir. Ich begleite dich dabei und zeige dir, was Meditation sein kann.
Kakao
Erlebe die sanft herzöffnende Wirkung von Zeremoniellem Rohkakao in einer Kakaozeremonie. Neben der Herzöffnenden Wirkung ist Rohkakao auch noch ein ausgesprochen fabelhaftes Superfood.
Erfahrungsberichte
-
Das aller erste Mal Breathwork (bewusst verbundene Atmung) Ich selbst bin ohne jegliche Erwartung in das Breathwork gegangen, habe mich in Sandras Gegenwart sofort wohl gefühlt und konnte mich meinem Prozess hingeben. Sandra kam immer wieder zu mir, sodass ich mich sehr gut begleitet gefühlt habe. Ich habe meine ganz eigene Erfahrung gemacht, bin in Berührung mit meiner Seele gekommen, was mich tief berührt hat, habe gespürt was für mich nun ansteht und dass wir alle Liebe sind. Auch nach der Breathworksession war noch soviel Raum da, für sich oder auch im Austausch mit den anderen im Circle. Alles durfte sein, nichts muss. Wirklich ein wunderschönes Erlebnis, was ich immer wieder machen würde. Danke ❤️
Tamara
-
Hi Sande, ich wollte dir gerne noch persönlich schreiben, denn der Breathwork Circle war eine wirklich tolle Erfahrung für mich! Trotzdem mein Körper ungewohnte Dinge gemacht hat, habe ich mich fallen lassen können und dank deiner Unterstützung keine Angst gehabt. Du hast wirklich eine offene und vertraute Atmosphäre geschaffen, wodurch in der Gruppe nichts peinlich war. Danke dafür und lass mich gerne wissen, wann du die nächsten Circle planst. Ganz liebe Grüße
Franzi
-
Die Session war unglaublich schön und du hast mit deinem Wesen einen wunderschönen Kreis des Vertrauens geschaffen, eine sehr wollige Atmosphäre. Auch der Raum war so schön gestaltet, ich fühlte mich gleich sehr wohl. Ein super guter Punkt war, dass du am Anfang alles erzählt hast, was während des Session aufkommen kann. Auch die Intensive Anleitung bei Beginn der Session war sehr Gut und hat meine anfänglichen Ängste oder Anspannung genommen. Für mich war es eine Wunderbare, schöne und Tiefgreifende Erfahrung. Die Musik war sehr passend ausgesucht und ich bin dadurch sehr in verschiedene Gefühle gekommen. Schön war auch, dass du immer da warst, ich mich voll fallen lassen konnte und dir Vertrauen. Es hat mir sehr geholfen, Gedanken wieder anzustupsen, die hoch gekommen sind und somit zu wissen, wo ich noch meine Themen im Leben habe. Ich kann dir wirklich nur Positive Rückmeldung geben. Würde ich etwas Negatives haben, würde ich es dir sagen, weil auch Kritik wichtig ist aber es war wirklich einfach nur richtig gut. Danke liebe Sande <3
Carmen
-
Ich war bei Sandra beim Breathwork Circle und dachte wir machen dort ein paar "einfache" Atemübungen. Aber was ich da erlebte war fast unbeschreiblich. Ich durchlebte eine wilde Achterbahnfart der Gefühle und Emotionen und fühlte mich dannach so leicht wie schon lange nicht mehr. Ich war so begeistert, dass ich kurz darauf gleich noch eine Einzelsession bei ihr machte. Inzwischen war ich schon ein paar mal bei ihr und ich bin immer wieder fasziniert. Sandra hat es geschafft, dass ich auf einige Themen in meinem Leben einen anderen Blickwinkel bekommen habe und mir somit viele Dinge leichter fallen als zuvor. Dafür bin ich ihr sehr Dankbar. Durch ihre authentische Art fühlte ich mich gleich sehr wohl. Sandra Arbeitet sehr sensibel und Intuitiv und versteh es ein Raum der Sicherheit zu schaffen. Die Auswahl ihrer Musik ist bombe :-) Ich werde definitiv wieder kommen und kann Sandra jedem wärmstens empfehlen.
Alex
Nimm Kontakt mit mir auf
Hast du eine Frage oder Interesse an einem Angebot – ich freue mich von dir zu lesen oder zu hören. Nach absenden des Kontaktformulars werde ich mich in Kürze bei dir melden. Gerne darfst du mich auch über WhatsApp oder Handy kontaktieren.